Mucize, test edilmemiş, gerçek dışı diyetlerin modası geçiyor. Artık kilo verme konusuna farklı bir açıdan bakabilirsiniz.
alli™, tek FDA onaylı, reçetesiz kilo verme ürünüdür. Fakat işlevi hapın ötesindedir. Yenilikçi bir kilo verme programıdır. Hap,vücudunuza giren yağın bir kısmının sindirilmesini engelleme işlevi görmektedir. Program, güvenle ve yavaş yavaş kilo vermenize yardım etmek amacıyla, bireysel olarak düzenlenebilen, online eylem planını içermektedir.
ALLİ Nasıl Zayıflatır?
Kilonuzda gerçek bir farklılık yaratmak
Beslenmenizde yağ alımını sınırlarsanız, kilonuzda gerçek bir farklılık yaratabilirsiniz; çünkü yağ, karbonhidrat ve proteinden daha yoğun kalori içermektedir. Sadece bir gram yağda, aynı miktar protein ya da karbonhidratın iki katından daha fazla kalori bulunmaktadır. Yağ alımını düzenleyin ve sisteminize aldığınız toplam kalori miktarını sınırlandırabilirsiniz.
Unutmayın ki; vücudunuzun normal işleyiş ya da fiziksel aktivite için kullanmadığı kaloriler, yağ olarak depolanabilir. Bunun anlamı, alliT kapsüllerini kullanırken yağ içermeyen bir rejim yapmanız gerektiği midir?
Hayır. alli, kendinizi mahrum bırakmanızı gerektirmez. Uzun vadeye yayabileceğiniz makul ve tatmin edici bir beslenme alışkanlığı önermektedir. Aslında bazı öğünlerinizde belirli ölçüde yağ alabilirsiniz; çünkü yağ, vücudun vitamin emilimine yardımcı olmakta ve bunun yanında önemli işlevler gerçekleştirmektedir. Vücudun yağı nasıl işlediğine bir göz atalım.
Yiyeceklerin vücudunuz için taşıdığı anlam nedir?
Yağ, karbonhidratlar ve protein, vücudun yiyeceklerden aldığı esas enerji kaynaklarıdır. Vücut, normal işleyişi için bunların her birine ihtiyaç duymaktadır. Yağlar, vücut tarafından vitamin emilimine yardımcı olmaktadır. Karbonhidratlar, önemli enerji kaynağıdır. Protein, vücut hücreleri üretmekte ve korumaktadır. Vücudun yağı nasıl işlediğini anlamak için biraz düşünün.
Sonraki kullanım için yağın depolanması
Sindirim sırasında, yağlar, karbonhidratlar ve protein, glükoza ya da kan şekerine dönüşmektedir. Enerji ihtiyacı doğduğunda, glükoz enerji üretmek üzere vücut hücreleriniz tarafından emilmektedir. Acil bir ihtiyaç yoksa, glükoz karaciğerinizde ve kaslarınızda depolanabilir. Depolama alanı dolduğunda, fazla glükoz yağ asidine dönüştürülerek sonraki kullanım için karaciğer dokusunda depolanmaktadır. Her yağ libresi, 3,500 kaloriye eşittir. Kalori, yiyecekler vücudunuz tarafından parçalandığında, ortaya çıkan enerji miktarına ilişkin ölçü birimi olarak düşünülebilir. Kilo vermek için, vücudunuzun mevcut kilonuzu korumak için ihtiyaç duyduğundan daha az kalori tüketmelisiniz –ya da daha fazla kullanmalısınız. Kalori eksikliği olduğunda, sisteminiz enerji kazanmak amacıyla vücut yağını yakacaktır. Yağ yaktıkça, kilo vereceksiniz. Bugünden itibaren yağlarla savaşmak ister misiniz? Alli, bu konuda size yardımcı olabilir. Başlamak için gerekli olan özelliklere sahip olup olmadığınızı ortaya çıkarın. Kilo vermeye hazır olma konulu alli quizini çözün.
Günlük yağ alımını % 30 düzeyine getirmeye ilişkin 10 ipucu
Kutunun içini düşünün. Gıda ürünü önceden paketlenmişse, işlenmişse ya da fast-food sınıfı bir ürünse, bir kez daha düşünün. Söz konusu ürünlerin, çoğunlukla yağ oranı yüksektir -özellikle doymuş yağ. Aynı zamanda kutunun dışını da düşünün. Ürünün ne kadar yağ içerdiğini görmek için etiketi okuyun. Esas katkı yağı bitkisel sıvı yağ olan doymamış sıvı yağları ve margarini tercih edin. Ve ürünün kaç öğün kullanılabileceği konusunda emin olun. İki ya da daha fazlaysa ve siz tamamını bitirirseniz, amaçladığınızdan daha fazla yağ ve kalori almış olacaksınız.
Hububat, meyve ve sebze odaklı alışveriş yapın. Orta koridor, işlenmiş yiyecek maddelerini içermektedir.
Alışveriş arabasına yiyecek koyarken, yağsız et ve balık, derisiz kümes hayvanı eti, kuru fasulye ve bezelye tercih edin.
Öğünlerde porsiyonlarınızı küçültün. Daha küçük bir tabak kullanmayı deneyin. Ya da restoranda yediğiniz yemeği arkadaşınızla ya da eşinizle paylaşabilirsiniz.
Yemeklerinizdeki yağ oranını tereyağı ya da margarin yerine, bitkisel yağ kullanarak azaltabilirsiniz.
Eti az yağlı tercih edin:
Görebildiğiniz tüm yağı alın.
Kızartma yerine, ızgara, rosto ya da haşlamayı tercih edin.
Sos kabını ortadan kaldırın. Daha az tereyağı, margarin, sos, yağ oranı yüksek salata sosları ve makarna tüketin.
Dışarıda yemek yediğinizde, yiyeceklerin nasıl hazırlandığını öğrenin; az yağlı ya da yağsız hazırlanmasını rica edin.
Tam yağlı süt ürünleri yerine, yağsız ya da az yağlı ürünleri tercih edin; % 1 süt, yağsız yoğurt, az yağlı dondurma ve peynir gibi.
Yağsız et, derisiz kümes hayvanı eti, balık, kuru fasulye ve bezelye tercih edin.
alli'yi farklı kılan nedir?
FDA onayı, alli'yi farklı kılmaktadır. Ve size kilo verme konusunda ihtiyaç duyduğunuz desteği vermek için, alli kapsüllerine yönelik özel bir plan tasarlanmıştır.
Sıkı çalışma yoluyla ve alli sayesinde, sadece diyetle verdiğinizden neredeyse % 50 daha fazla kilo verebilirsiniz. Bunun anlamı, diyet yoluyla 10 kilo verebiliyorsanız, alli ile 15 verebilirsiniz.
Bunu başarabilir miyim?
Kesinlikle. Farklı şeyler deneme konusunda kendinize meydan okumak istiyorsanız, kilo verme konusunda başarıya ulaşabilirsiniz. Ancak, programın parçası dahilinde, yağ ve kalori alımını sınırlama konusunda kararlı değilseniz, alli'yi almamalısınız. Henüz değil. Zaman sizin için uygun değilse, alli hakkında daha fazla bilgiye sahip olmak için myalli.eu'yu ziyaret edebilirsiniz.
Başlamadan önce, emin olun.
alli'yi sadece ne olacağını görmek amacıyla denemeyiniz. Bir plana sadık kalmalısınız. Hazır olup olmadığınıza karar verme konusunda, altı anahtar soru vardır. Şimdi alli kilo vermeye hazır olma konulu quizdeki soruları görelim.
alli nedir? alli'yi farklı kılan nedir?
FDA onayı ve uzun vadeli başarınıza odaklı makul bir yaklaşım. alli, sadece almanız gereken başka bir ürün değildir. alli, belirli bir plana dayanan bir haptır. Söz konusu program, beslenme ve faaliyet alışkanlıklarınızı değiştirmeyi öğrenmenizle birlikte, hayatınızı farklı bir biçimde sürdürmeye başlamanızı gerektirir.
alli, herkese hitap etmemektedir, fakat bir seçenektir. Sorumluluk almaya hazırsanız, alli ve sıkı çalışmanız kilo kaybını % 50'ye çıkarma konusunda yardımcı olabilir. Bunun anlamı, sadece diyetle 10 kilo verebiliyorsanız, alli ile 15 kilo verebilirsiniz.
alli'ye hazır olup olmadığınızı öğrenmek için, kilo vermeye hazır olma konulu quizi yapın.
Değişim, zorludur.
Hap kullanma ve plana uyma konusunun zorluğu nedir? Önceden kilo vermeyi denediyseniz, güçlükleri bilirsiniz. Hepimiz, yıllarca aynı şeyi duyduk: Dengeli bir diyete uygun olarak beslenme ve düzenli egzersiz yapmak, kilo verme programlarının başlangıç noktalarını oluşturmaktadır.
Bu, teorik olarak mantıklıdır. Gerçekte uygulaması zordur. Birçok insan, Pazartesi günü diyete başlamakta ve öğlen olduğunda diyeti bozmaktadır. Günde sadece 600 kalori alma hedefini saptamakta ve 5 gün spor salonuna gitme planı yapmaktadır. Ancak hiç kimse böyle bir diyeti sürdürememektedir. Kim böyle yaşamak ister ki? alli sayesinde, yavaş ve sağlıklı bir ilerlemeye dayalı bir alternatif hakkınız doğuyor.
alli kapsülleri nasıl işlev görüyor?
Öncelikle, kapsül hakkında konuşalım. alli, vücudunuzun alınan yağın çeyreğini sindirmesini engellemektedir. Yağ, karbonhidrat ya da proteinden daha yoğun kalori içermektedir. Sadece bir gram yağda bulunan kalori, aynı miktar protein ya da karbonhidratta bulunanın iki katıdır. Öyleyse düşük kalori, düşük yağ temelli bir diyet takip eder ve alli kapsülleri kullanırsanız, sisteminize giren toplam kalori miktarını sınırladığınız için kilonuzda gerçek bir farklılık yaratabilirsiniz.
alli başlangıç paketi ve online destek referans kılavuzları yoluyla, yağ alımını kısıtlayıcı öğünleri planlamayı, alli kilo verme kaynaklarını kullanarak gelişiminizi izlemeyi ve fiziksel olarak daha aktif olmayı öğreneceksiniz. ALLİ NASIL ÇALIŞIR?
Muhtemelen alli™'nin vücudunuzu nasıl etkilediğini merak ediyorsunuzdur.
alli'de bulunan aktif bileşen, sindirim sistemindeki doğal enzimlerin bazılarına eklenerek, almış olduğunuz yağın neredeyse çeyreğinin parçalanmasını engellemektedir. Sindirilmemiş yağ, emilememektedir ve vücuttan doğal olarak akıp gitmektedir. Fazla yağ zararlı değildir.
alli, yalnızca yağı parçalayan enzimler üzerinde etkilidir, diğer enzimler üzerinde değil. Bu nedenle karbonhidrat ve proteinler etkilenmemektedir. Bu besinleri bu durumda da sindiyorsunuz. Ancak yağ gramı karbonhidrat ve proteinlerin iki katı kaloriye sahip olduğundan, alli kapsülleri en kötü suçlular üzerinde etkilidir -kalori yoğunluğu fazla olan yağ gramları.
Yönergelere uygun şekilde kullanıldığında alli güvenlidir - kalbinizde ya da beyninizde değil, sadece sindirim sisteminizde çalışmaktadır. Bu aşağıdakilerden etkilenmeyeceğiniz anlamına gelmektedir:
Stres
Uykusuzluk
Kalp çarpıntısı
Kilo verme konusunda farklı bir biçimde düşünmeye hazır mısınız? alli'ye hazır mısınız?
ANA SAYFA 
İNDİRİMLİ ÜRÜNLER 
YENİ EKLENEN ÜRÜNLER 
İLETİŞİM BİLGİLERİMİZ 
ALIŞVERİŞ SEPETİM 
Hızlı Arama : 
Kadınlara Özel
